• 关于减肥,专家请进

    果然瘦身 关于减肥的方法
    最适合女人的减肥运动

      一、游泳:

      夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导

    2021-10-13
  • 减肥要怎么饮食呢,有没有一周的食谱表?

    我觉得减肥还得靠自己的毅力,所谓减肥餐就是少油少肉少热量的食物,一般人坚持一星期都很难,再者说减肥是一个长期工程,不是一朝一夕的事情,所以说没有毅力的人还是别想了。

    2021-10-13
  • 怎样正确减肥?

    【48岁大姐一个月摆脱高血糖烦恼,血压高、血糖高用对方法控制很简单】经常会有一些高血糖、高血压的小伙伴会来问:大鹏,我有高血糖、高血压的问题,一直控制不好,有没有什么办法解

    2021-10-13
  • 一个月最多瘦多少斤合理?怎么控制减肥速度?

    理论上一个月控制在2kg左右就比较合理,基数大前期或许会多一些。但是实际上并没有那么理想化,因为不可能会一直掉下去。
    涉及到体重的因素很多,有时一顿饭就会波动几斤。所以这

    2021-10-13
  • 娇资减肥的效果

    最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份

    2021-10-13
  • 最有效的减肥法

    最有效的减肥法减肥难呀,但是再难也要减,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,在服用减肥药的同时配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上

    2021-10-13
  • 减肥~!减肥~!

    快速的自然的健康的瘦身给你支招:
    减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.
    要有恒心:
    饮食配上运动等于成功!
    1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
    2、每天保证八小时的睡眠。
    3、

    2021-10-13
  • 减肥~!减肥~!

    快速的自然的健康的瘦身给你支招:
    减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.
    要有恒心:
    饮食配上运动等于成功!
    1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
    2、每天保证八小时的睡眠。
    3、

    2021-10-13
  • 资讯下如何减肥

    想资讯下一些减肥的办法,既不需要过大的运动量(因为上班没时间,下班之后懒的在动)也不要节食(我受不了不吃饭的感觉,吃不饱会想家),也不需要借助药物。

      这样的话 :你可以试试每天

    2021-10-13
  • 关于减肥 、

    少吃东西!睡眠保持在8到10个小时,不能多也不能少,

    早上起来跑步,绕300米的操场跑5圈,每周要保持在5天内都跑。

    多喝水,多吃有维生素的东西,饭也不能不吃!想减肥不吃饭的人是最傻的~

    2021-10-13