1. 首页 > 减肥话题

狗狗减肥要注意些什么?


那么,怎么样才知道狗狗已经肥胖了呢? 所谓肥胖就是指狗的体重已超出正常范围,检测狗是否超重,一是日常观察,感觉到狗比过去有明显肥胖。二是参考各品种狗的有关体重资料;三可以触摸狗的胸部两侧,假如能轻易感觉皮层下的肋骨是正常,如果感到有一层厚脂肪需用力才能摸到肋骨,则是肥胖超重了,另外还可去宠物医院让兽医鉴定。 爱犬的肥胖和人类的肥胖一样,造成的后果是十分严重的!超重会缩短狗的寿命,并会引发许多疾病,如心衰竭、糖尿病、高血压、骨骼毛病和关节炎、高血脂症、脂肪肝、皮肤病等。而且当体重超过正常状态的比例值愈高,引发上述疾病的机率也就越高,所以作为爱犬之主的你在日常一定严加注意! 治疗爱犬肥胖的关键是降低狗对食物中热量的摄取,并同时增加运动量,增加身体能量的消耗。所以平时最好以高纤维、低脂肪、低热量的食物喂养爱犬,喂养要定时、定量,除了训练,不要喂犬吃零食。制定执行有效和定时的运动计划,平时多带狗出去散步溜达。定时给爱犬检查身体和听从兽医的建议。作为一个有责任的主人,为了你的爱犬,请一定不要轻视它的肥胖问题!

什么是身高体重指数?

BMI指数
  BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

  身高体重指数

  这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:

  体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。

  BMI值的统计意义

  BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。

  成人的BMI数值

  体重指数, 男性, 女性

  过轻, 低于20, 低于19

  适中, 20-25, 19-24

  过重, 26-30, 25-29

  肥胖, 30-35, 29-34

  非常肥胖, 高于35, 高于34

  专家指出最理想的体重指数是22

  由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

  BMI 腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素,如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。

  由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。