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bmi中国标准?


BMI指数正常值是18.5~23.9kg/m²,BMI<18.5kg/m²为低体重,BMI在24.0~27.9kg/m²为超重,BMI≥28.0kg/m²为肥胖。

BMI是body mass index的缩写,又称体重指数、体质量指数,是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具,也是比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。

BMI可通过测量获得身高、体重数据,再通过计算获得体重指数。体重指数计算方法为体重(kg)除以身高(m)的平方,即BMI=体重/身高²,其中单位是(kg/m²),但是正常范围的设置与种族和人群有关。

BMI在成人和儿童中有不同的正常值范围,目前最理想的BMI为22kg/m²左右。根据中国卫生健康委员会的标准,我国正常成人BMI具体标准为:①低体重,BMI<18.5kg/m²;②正常体重,BMI为18.5~23.9kg/m²;③超重,BMI为24.0~27.9kg/m²;④肥胖,BMI≥28.0 kg/m²。肥胖可依据BMI区分为轻度肥胖(BMI>28.0kg/m²)、中度肥胖(BMI>35.0kg/m²)、重度肥胖(BMI>40.0kg/m²)。

BMI测量方法在1970年开始流行,但它未必对每个人都适用,例如一些拳击运动员和橄榄球队员等,这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。此外,BMI对孕妇也不适用。